This page is also available in English.
Op deze pagina vind je praktische info over onze lessen. Elders op de website kun je je afmelden voor een les, inschrijven voor een gratis proefles en meer informatie vinden over het lidmaatschap en het lesaanbod van Budo Gouweleeuw.
De lessen die zijn doorgestreept (voorbeeld) vallen uit vanwege de huidige Covid-19 maatregelen.
Lesindeling
| Tijdstip | Activiteit | Leeftijd | Niveau | Docent |
| Maandag | ||||
| 16:00 – 17:00 | Judo | 4 en 5 | Beginners | Maarten, Maurice |
| 17:00 – 18:00 | Judo | 6 t/m 9 | Beginners | Michel, Maarten |
| 18:00 – 19:00 | Judo | 10 t/m 14 | Semi-gevorderden en gevorderden | Michel |
| 19:00 – 20:00 | Judo | v.a. 15 | Beginners | Michel |
| 20:00 – 21:15 | Judo | v.a. 15 | Semi-gevorderden en gevorderden | Michel |
| Dinsdag | ||||
| 10:30 – 12:00 | ZekerBewegen | Ouderen | – | Maurice, Aad |
| 18:30 – 20:00 | Judo (1) | 6 t/m 17 | Wedstrijdselectie | Marie-José en Raymond |
| 20:00 – 21:00 | Dojo Actief | Alle leefttijden | Alle | Maurice |
| Woensdag | ||||
| 15:00 – 15:45 | Aangepast judo | vanaf 6 | Beginners | Maurice, Maarten, Aad |
| 16:00 – 17:00 | Judo | 4 t/m 5 | Beginners | Maurice, Maarten |
| 17:00 – 18:00 | Judo | 6 t/m 9 | Semi-gevorderden en gevorderden | Maurice, Maarten |
| 18:00 – 19:00 | Judo | 10 t/m 14 | Gevorderden | Willem, Marc |
| 19:00 – 20:15 | Judo | v.a. 15 | Wedstrijdtraining | Willem |
| 20:15 – 21:15 | Judo (2) | v.a. 15 | Gevorderden | Peter |
| Donderdag | ||||
| 19:00 – 20:00 | Jiu jitsu | v.a. 12 | Beginners (t/m oranje band) | Robin |
| 20:00 – 21:00 | Jiu jitsu (3) | v.a. 12 | Beginners en gevorderden | Robin |
| 21:00 – 22:00 | Jiu jitsu | v.a. 12 | Gevorderden | Robin |
| Vrijdag | ||||
| 16:20 – 16:50 | Tuimeljudo | 2 | Beginners | Michel, Marie |
| 17:00 – 17:45 | Tuimeljudo | 3 | Beginners | Michel, Marie |
| 18:00 – 19:00 | Judo | 7 t/m 10 | Semi-gevorderden en gevorderden | Michel, Marie |
| 19:00 – 20:00 | Judo | 11 t/m 14 | Gevorderden | Bas, Jan |
| 20:00- 21:15 | Judo | v.a. 15 | Beginners en gevorderden | Kasper |
| 21:15 – 22:15 | Jiu Jitsu | v.a. 12 | Gevorderden | Kasper |
| Zaterdag | ||||
| 09:00 – 10:00 | Judo | 10 t/m 17 | Gevorderden | Simon, Sophie |
| 10:00 – 11:00 | Judo | 8 t/m 10 | Semi-gevorderden en gevorderden | Simon, Jasper |
| 11:00 – 12:00 | Judo | 6 t/m 9 | Beginners en gevorderden | Simon, Jasper |
| 12:00 – 13:00 | Judo | 4 en 5 | Beginners | Simon, Jasper |
| Zondag | ||||
| 09:30 – 10:15 | Tuimeljudo | 2 en 3 jaar | Beginners | Michel, Marie |
| 10:15 – 11:00 | Tuimeljudo | 2 en 3 jaar | Beginners | Michel, Marie |
| 19:30 – 20:30 | Tai chi | v.a. 12 | Beginners en gevorderden | Niko |
(1) De wedstrijdselectie is alleen op uitnodiging.
(2) Deze lessen zijn bedoeld voor kata-training. Dit is een vrij trainingsuur waarbij je met je maatje onder begeleiding kunt werken aan je eigen programma.
(3) Dit is een vrij trainingsuur waarbij je met je maatje onder begeleiding kunt werken aan je eigen programma (kata e.d.). Deelname voor ieder koppel (niét alleen), mits ook wordt deelgenomen aan een andere les op donderdag. Uitzonderingen in overleg met de docent.
Beginners: t/m witte band, bruine slip (tot 5e kyu)
Semi-gevorderden: t/m oranje band, bruine slip (tot 3e kyu)
Gevorderden: vanaf groene band (vanaf 3e kyu)